Mediation, Therapie oder Coaching – was passt zu welcher Situation?
Mediation, Coaching und Psychotherapie haben unterschiedliche Aufgaben. Die passende Unterstützung hängt davon ab, was geklärt oder behandelt werden soll.
Mediation: einen gemeinsamen Konflikt bearbeiten
Die Konfliktparteien suchen freiwillig nach einer eigenen Regelung. Die Mediatorin leitet neutral durch das Gespräch, entscheidet nicht über den Streit und übernimmt keine parteiliche Vertretung. Ein Beispiel ist die Ferienplanung getrennter Eltern.
Coaching: eigene Handlungsmöglichkeiten klären
Coaching unterstützt die Reflexion einer beruflichen oder persönlichen Situation und die Entwicklung nächster Schritte. Es ist keine Behandlung psychischer Erkrankungen. Ein Gespräch nur mit einer Konfliktpartei wird nicht dadurch zur Mediation, dass über die andere Person gesprochen wird. Eine Führungskraft könnte etwa ihre Rolle in schwierigen Besprechungen reflektieren.
Psychotherapie: psychisches Leiden behandeln
Psychotherapie ist ein eigenständiger, gesetzlich geregelter Gesundheitsberuf. Bei psychischen Beschwerden oder Erkrankungen braucht es passende fachliche Abklärung und gegebenenfalls Behandlung. Nicht jede Trauer, Unsicherheit oder Belastung ist eine Erkrankung.
Können sich die Angebote ergänzen?
Ja, wenn Aufgaben und Zuständigkeiten klar sind. Für dieselbe Person gelten Grenzen: Wer in einem Konflikt Partei, Vertretung, Beratung oder Entscheidungsorgan war, darf diesen Konflikt nicht als Mediator begleiten (§ 16 ZivMediatG). Eine vorherige Beratung einer Seite kann daher einer späteren Mediation entgegenstehen. Getrennte Fachpersonen können die Rollen klar halten.
Wo beginnen?
Im Erstgespräch beschreiben Sie Ihr Anliegen. Wir prüfen, ob Mediation passt oder zunächst eine andere Unterstützung nötig ist. Bei akuter Gefährdung haben Schutz und Krisenhilfe Vorrang.
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Kostenloses Erstgespräch
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